Ideální délka pobytu pro tento proces je 14 a 21 dní.
Nebo individuální.

PANCHAKARMA
je unikátní ayurvedský očistný systém, který je velmi intenzivní a transformační.

Podle principů ayurvedy je vše tvořeno pěti elementy:

Země , Voda, Oheň,Vzduch a Éter

Kombinací těchto elementů vznikají Ayurvédské doši:

  • Váta (vzduch ,éter)

  • Pitta (oheň ,voda)

  • Kapha (země ,voda)

Každý z nás , jsme jedinečnou kombinací těchto doš.

Pokud je rovnováha narušena ,vznikají zdravotní problémy, nemoce.

Hromadí se toxiny v těle nazývané Ama.

  • Tento proces odstraňuje tyto toxiny, obnovuje rovnováhu dóš a vrací energii i vnitřní klid.

  • V Ayurveda Village – Sirilaka Wedagedara ji provádíme tradičně, po diagnóze a určení vaší konstituce.

  • Každý program je individuální – sestavený lékařem na míru, včetně bylinné léčby, procedur, stravy, jógy a odpočinku.



PURVA KARMA


- je prvotní nezbytnou přípravou na hlavní očistu těla a harmonizaci doš. Abhyanga, Snehana karma (olejování těla) , Swedhana ( potní terapie,bylinná parní lázeň ), Shirodhara. Příprava trvá přibližně 1 týden. Po této důležité přípravě těla i mysli následuje Shodana karma , hlavní očista.


PANCHA "pět"
a
KARMA "čin",

proces
"5 léčebných procedur / procesů.

SHODANA KARMA

VAMANA

- očista horního trávicího traktu, odstranění přebytečné kapha doši (odstraňuje toxiny a přetížení z oblasti plic, žaludku a hlavy). Zmírňuje astma, alergie, obezitu. Pomáhá při kožních onemocněních (lupénka, ekzém).
Posiluje Agni a Ojas (trávicí oheň a vitalitu). Zlepšuje chuť k jídlu, trávení a duševní lehkost.

VIRECHANA

- očista střev, jater, krve a kůže. Hluboké uvolnění Pitta energie (horko, vztek, podráždění), zlepšení imunity a zažívání.
Odstraňuje toxiny z tenkého střeva, jater a žlučníku.
Podpora očisty při autoimunitních onemocněních a chronických zánětech (artritida, Crohnova choroba).

VASTHI

- léčebné klystýry, zejména pro Vata došu. Pomáhají při nadýmání, suchosti, nervových poruchách, nespavosti, úzkosti. Zklidňují tělo a mysl. Velmi účinné při artritidě, bolestech kloubů, paralýze, gynekologických potížích.
Podporují dlouhověkost a omlazení (rasayana efekt). Často se podávají jako závěrečná fáze Panchakarmy.

NASHYA

- očista a vyživení dutin, čelních a nosních kanálků. Vyrovnání Kapha a Vata doši v oblasti hlavy. Uvolnění zadržených emocí a stagnace v hlavě. Ulevuje při bolestech hlavy a migrénách, poruchách spánku, stresu a úzkosti.
Podpora smyslových funkcí, paměti, koncentrace a dechu.

RAKTA MOKSHANA

( již méně využívaná)
- mohou se využít pijavice. Velmi jemná, ale silně účinná forma. Zejména při zánětech, kožních nemocech a otocích.


Léčba začíná po vstupní individuální prohlídce a „měření“ pulsní diagnostiky (prakruti) pod dohledem certifikovaného ájurvédského lékaře s ohledem na určení vaší doši, kterou může být VÁTA, PITTA nebo KAPHA.

Při této vstupní prohlídce, můžete předložit případné zdravotní dokumentace, užívané léky
a pokud je potřeba i rozbor krve, který je dle potřeby možný udělat i na místě.

Procedůry probíhají od 8:00 rano do 15:00 , nebo po dohodě s lékařem. Místo se nachazí cca 10km od obce Hikkaduwa . Ubytovaní je možné zajistit dle možností zde v Menu nebo si zajistíte ubytování podle vašich představ a požadavků individuálně. Dopravu na místo z vašeho ubytování, je možné po dohodě také zajistit.

Po celém procesu , je velmi důležitá integrace a následné "dočištění", které může trvat i několik měsíců. Každý reaguje jinak a záleží i na intenzitě léčby. Prvotní integrace probíhá pod dohledem ayurvedského lékaře a je nastaven režim stravy a následného doléčení s podporou ayurvedských produktů , které lékař doporučí.

Pobyty mohou být také pouze relaxační a výživné pro vaše tělo a pleť jako doplněk k vaší pohodové dovolené.

Záleží jen na vás, kolik dní si dopřejete a s jakým záměrem přijíždíte.


Aby však mohla očista a hlubší proměna skutečně začít, doporučuji minimálně 14 dní.

Čas, kdy tělo i mysl dostanou prostor zpomalit, uvolnit se a otevřít změně.
Stejně tak důležitá je integrace po tomto hlubokém procesu.